Hvordan behandle tørre hender fra vask under Coronavirus — 2024

ILLUSTRERT AV ANNA SUDIT. Med koronavirus for tiden i forkant av alles sinn, tar vi tiltak for å forhindre spredning av viruset veldig alvorlig. Dette inkluderer å ha en flaske håndrensemiddel i posene våre, og være ekstra flittig med å vaske hendene (i 20 sekunder!). Men konstant vask og å utsette hender for tørking av alkoholbaserte formler kan gjøre et tall på huden din, noe som resulterer i overdreven tørrhet - og i noen tilfeller til og med sår, sprukket og gråtende hud. På dette punktet kan du nå din pålitelige håndkrem, men det anbefales at du vasker hendene ved hver anledning, som om du bare går rundt i sirkler.Annonse

Dagens gave

Alexandra anbefaler:

Mejuri honningkjede$ 65,00Kjøpe
Heldigvis, London-basert hudlege Dr. Anjali Mahto forstår kampen. Tidligere denne uken, hun tok til Instagram å dele ekspertrådene hennes for å ta vare på huden på hendene når du vasker dem konstant - og det er faktisk ganske enkelt. 'Gjentatt bruk av såper, vaskemidler og alkoholgel er en vanlig og viktig årsak til det som er kjent som irriterende kontaktdermatitt,' skrev Dr. Mahto. 'Disse produktene kan skade proteiner i det øvre laget av epidermis og forårsake endringer i fett i huden vår.' Hun fortsatte: 'Klinisk kan hendene bli røde, grove, skjellete, tørre, sprukne og sprukne (der små kutt vises i huden). Du kan føle at hendene har en brennende eller prikkende følelse eller føler deg kløende og irritert. I alvorlige tilfeller kan huden bli blæret, smertefull og danne skorper. Dette problemet kan utvikle seg hos alle som ofte vasker hendene, som sannsynligvis er oss alle akkurat nå! ' Dr. Mahto forklarer at det finnes en rekke enkle, velprøvde og sanne tiltak som kan tas for å behandle hånddermatitt effektivt, samt forhindre at den utvikler seg i utgangspunktet. 'Forsikre deg om at du har en ikke-duftende håndkrem til enhver tid og har en vane med å fukte etter vask,' skrev hun. Hun anbefaler CeraVe Terapeutisk håndkrem , Neutrogena norsk formel håndkrem , og La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 håndkrem .AnnonseDet er viktig å sørge for at håndkremen din er duftfri. 'Dufter kan potensielt forverre dermatitt,' forklarer Dr. Mahto, 'så som en tommelfingerregel, hvis det lukter godt, dessverre, vil du sannsynligvis holde deg borte fra det for aktivt håndeksem.' 'Dr. Mahto anbefaler også å kjøpe noe bomullshansker for å hjelpe håndkremen din til å jobbe hardere. 'Før du sover om natten, bruk et sjenerøst lag med håndkrem på begge hender,' sier hun. 'Å plassere dem i hanskene mens du sover over natten er som å gjøre en intens' håndmaske 'som gir lindring for sprukket hud. ⁣ butikk 5 produkter Neutrogena norsk formel håndkrem$ 3,99 KJØPE CeraVe Therapeutic Hand Cream for Dry Cracked Hands$ 10,99 KJØPE Mario Badescu spesiell håndkrem med vitamin E$ 8,00 KJØPE Supergoop! Spf 40 håndkrem med havtorn$ 14,00 KJØPE Dr. Mahto anbefaler også å bruke hansker hvis du rengjør hjemmet ditt eller vasker opp for å beskytte hendene mot irriterende stoffer eller kjemikalier. 'Ikke prøv å få hendene våte eller irritert flere ganger enn det som er absolutt nødvendig, og bruk hansker utenfor. Været er kaldt akkurat nå, og kald luft og eksponering for elementene kan forverre tørrhet og håndeksem, sier hun. 'Resten av kroppen vår er beskyttet av klær, men ansiktet og hendene våre bærer tyngden av miljøeksponering for kulde, vind og forurensning.' '

Til slutt nevnte Dr. Mahto at hvis hendene dine er sprukne eller blør, bør du søke hjelp fra legen din eller hudlege. 'Når håndeksem blir problematisk, kan det kreve behandling med en kort, skarp eksplosjon av aktuell steroidbehandling som krever resept,' skrev hun. 'Når du bruker det i passende perioder under ekspertveiledning, bør du ikke lide av langsiktige bivirkninger av steroidbruk. Hensikten med steroidsalven er å redusere betennelse og la huden gro og komme seg. Hvis behandling ikke tilbys, vil eksemet ikke bare forårsake ubehag, men det kan begrense dine daglige aktiviteter og huden blir sårbar for infeksjon, siden den ikke lenger fungerer som en barriere. '' På Janedarin er vi her for å hjelpe deg med å navigere i denne overveldende verden av ting. Alle våre markedsvalg er uavhengig valgt og kuratert av redaksjonen. Alle produktdetaljer gjenspeiler prisen og tilgjengeligheten på tidspunktet for publiseringen. Hvis du kjøper noe vi lenker til på nettstedet vårt, kan Janedarin tjene provisjon. Denne historien ble opprinnelig publisert på Janedarin UK.