La oss la sprukne lepper i 2020, ja? — 2024

Fotografert av Caroline Tompkins. Mens vi lager en liste over ting vi etterlater oss i 2020 - våre mislykkede dalgona -kaffeforsøk, presidentdebatter uten dempeknappen, maskne - kan vi også legge til tørre, askete, sprukne og sprø lepper i blandingen? Sprukne lepper kan skje hvem som helst, men med riktig forberedelse trenger de ikke være en vinterunngåelighet. Det første trinnet i å bekjempe tørr munn er å forstå hvorfor det skjer i utgangspunktet . 'Huden på leppene er tynn og delikat,' sier Hadley King , MD, en hudlege i New York City. 'Den inneholder ikke oljekjertler som resten av huden, så dette gjør den spesielt utsatt for å tørke ut.'Annonse

Dette gjør leppene dine til grobunn for sprekker og ubehag når det er kaldt ute. 'Tørrhet forverres om vinteren fordi fuktigheten i luften synker, så mer fuktighet fordamper fra huden til luften,' sier Dr King. 'Eksponering for vind gjør dette verre.' Joshua Zeichner, MD, av Tegner Dermatologi i NYC sier at andre vanlige årsaker til sprukne lepper inkluderer overdreven leppeslikking, irriterende leppeprodukter og til og med krydret mat. 'Sprukne lepper oppstår når det ytre laget av leppene forstyrres, noe som fører til tap av hydrering og betennelse,' sier han. Men selv om du bor i Chicago eller legg Sriracha på alt, det betyr ikke at du er dømt til sprukne lepper for alltid. Ifølge eksperter er det enkle måter å hydrere og beskytte leppene dine, spesielt i kaldere klima. Vi bryter ned tipsene deres, fremover.

Ikke slikk leppene dine.

Det kan føles som en instinktuell ting å gjøre, men spyttet ditt vil bare gjøre ting verre. 'Det kan føles beroligende å slikke leppene dine, men det vil bare tørke dem mer ut,' forklarer Dr King. 'Spytten fordamper raskt og gjør leppene tørrere enn de var før.' I stedet for å bruke spytt for midlertidig lindring, ta en fuktighetsgivende leppepomade.

Unngå tørking av ingredienser.

Ikke alle leppepomader er skapt like, og noen kan gjøre mer skade enn godt. Derfor sier Dr. King at du må være nøye med ingredienslisten på dine favorittlepprodukter. 'Sørg for at du bruker en leppepomade som inneholder mykgjørende midler og okklusiver,' sier hun. 'Bløtgjørende midler, som ceramider, støtter hudbarrieren. Innelukkende ingredienser, som petrolatum, bivoks og kokosnøttolje, skaper en fysisk barriere for å forhindre tap av fuktighet. 'Annonse

Dr King anbefaler å unngå balsam med bare fuktighetsbevarende midler, noe som til syvende og sist vil gjøre leppene dine mer tørre. 'Leppepomader som bare inneholder fuktighetsbevarende midler, for eksempel hyaluronsyre og glyserin, kan gjøre leppene tørrere,' forklarer hun. 'De tiltrekker seg fuktighet, og hvis luften er lav i fuktighet, kan de trekke fuktighet ut av huden, og så fordamper fuktigheten, og etterlater leppene tørrere.' Dr Zeichner sier irriterende ingredienser som mentol, alkohol og hydroksysyrer også er et nei-nei.

Bruk fuktighetsgivende leppepomader.

I stedet vil leppene dine finne større lindring når du legger på tykke, nærende balsam med naturlige oljer og kliniske ingredienser. Dr King anbefaler Vaseline Lip Therapy Sticks og Aquaphor Healing Ointment som no-fail metoder for myke lepper. 'Aquaphor har petrolatum og lanolin, som låser fuktighet og beskytter huden mot elementene,' forklarer hun. Hun sverger også til Eos Lip Repair Extra Dry Lip Treatment, som har sheasmør, kakaosmør, avokadoolje og olivenolje, som får leppene til å føles putemjuke i flere timer. Du kan til og med la en leppemaske være på i noen minutter hvis huden din trenger litt ekstra kjærlighet. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 lepperKJØPE £ 7,00 Føl deg unik Aquaphor Healing SalveKJØPE £ 8,49 Amazon Alpha-H Gold Rose Perfekt og fyldigKJØPE £ 35,00 QVC Storbritannia Dr Zeichner anbefaler Alpha-H Liquid Gold Perfect & Plump Lip Balm, som har sinkoksid for å beskytte huden din mot UV-stråler. Hvis du vil ha et alternativ som hydrerer og gir en fargespyling, sier han Innbeauty Projects Lip Oil Glaze er full av mykgjørende stoffer og botaniske stoffer som gir fuktighet og fargetone. Å sparke ting et hakk, Dr King sier at du skal legge til en luftfukter i hjemmet eller soverommet for å holde luften fuktig. Og hvis du må trosse kaldt vær, må du holde leppene trygge ved å holde dem dekket med ansiktsmaske eller skjerf. I alvorlige tilfeller der leppene dine sprekker eller begynner å blø, sier Dr Zeichner at du kan blande reseptfri hydrokortison-salve i din favorittbalsam for å pleie hudens barriere. 'Hvis leppene ikke blir bedre på opptil to uker, bør du gå til hudlegen for evaluering,' sier han. 'En profesjonell kan kanskje foreskrive en leppebehandling med reseptbelagt styrke og til og med foreslå å bli testet for allergi.' Det viktigste å huske er imidlertid ikke å plukke eller få panikk hvis du sliter med tørre, sprukne lepper. Vi lover - leppene dine vil takke deg. Utvalget av Cambra -magasinet er rent redaksjonelt og uavhengig valgt - vi har bare elementer vi elsker! Som en del av vår forretningsmodell jobber vi med tilknyttede selskaper; Hvis du kjøper noe direkte fra en lenke i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon. Åpenhet er viktig for oss i Cambra magazine, hvis du har spørsmål vennligst kontakt oss.