La oss la sprukne lepper i 2020, ja? — 2024
Fotografert av Caroline Tompkins. Mens vi lager en liste over ting vi etterlater oss i 2020 - våre mislykkede dalgona -kaffeforsøk, presidentdebatter uten dempeknappen, maskne - kan vi også legge til tørre, askete, sprukne og sprø lepper i blandingen? Sprukne lepper kan skje hvem som helst, men med riktig forberedelse trenger de ikke være en vinterunngåelighet. Det første trinnet i å bekjempe tørr munn er å forstå hvorfor det skjer i utgangspunktet . 'Huden på leppene er tynn og delikat,' sier Hadley King , MD, en hudlege i New York City. 'Den inneholder ikke oljekjertler som resten av huden, så dette gjør den spesielt utsatt for å tørke ut.'Annonse
Dette gjør leppene dine til grobunn for sprekker og ubehag når det er kaldt ute. 'Tørrhet forverres om vinteren fordi fuktigheten i luften synker, så mer fuktighet fordamper fra huden til luften,' sier Dr King. 'Eksponering for vind gjør dette verre.' Joshua Zeichner, MD, av Tegner Dermatologi i NYC sier at andre vanlige årsaker til sprukne lepper inkluderer overdreven leppeslikking, irriterende leppeprodukter og til og med krydret mat. 'Sprukne lepper oppstår når det ytre laget av leppene forstyrres, noe som fører til tap av hydrering og betennelse,' sier han. Men selv om du bor i Chicago eller legg Sriracha på alt, det betyr ikke at du er dømt til sprukne lepper for alltid. Ifølge eksperter er det enkle måter å hydrere og beskytte leppene dine, spesielt i kaldere klima. Vi bryter ned tipsene deres, fremover.
Dr King anbefaler å unngå balsam med bare fuktighetsbevarende midler, noe som til syvende og sist vil gjøre leppene dine mer tørre. 'Leppepomader som bare inneholder fuktighetsbevarende midler, for eksempel hyaluronsyre og glyserin, kan gjøre leppene tørrere,' forklarer hun. 'De tiltrekker seg fuktighet, og hvis luften er lav i fuktighet, kan de trekke fuktighet ut av huden, og så fordamper fuktigheten, og etterlater leppene tørrere.' Dr Zeichner sier irriterende ingredienser som mentol, alkohol og hydroksysyrer også er et nei-nei.
Dette gjør leppene dine til grobunn for sprekker og ubehag når det er kaldt ute. 'Tørrhet forverres om vinteren fordi fuktigheten i luften synker, så mer fuktighet fordamper fra huden til luften,' sier Dr King. 'Eksponering for vind gjør dette verre.' Joshua Zeichner, MD, av Tegner Dermatologi i NYC sier at andre vanlige årsaker til sprukne lepper inkluderer overdreven leppeslikking, irriterende leppeprodukter og til og med krydret mat. 'Sprukne lepper oppstår når det ytre laget av leppene forstyrres, noe som fører til tap av hydrering og betennelse,' sier han. Men selv om du bor i Chicago eller legg Sriracha på alt, det betyr ikke at du er dømt til sprukne lepper for alltid. Ifølge eksperter er det enkle måter å hydrere og beskytte leppene dine, spesielt i kaldere klima. Vi bryter ned tipsene deres, fremover.
Ikke slikk leppene dine.
Det kan føles som en instinktuell ting å gjøre, men spyttet ditt vil bare gjøre ting verre. 'Det kan føles beroligende å slikke leppene dine, men det vil bare tørke dem mer ut,' forklarer Dr King. 'Spytten fordamper raskt og gjør leppene tørrere enn de var før.' I stedet for å bruke spytt for midlertidig lindring, ta en fuktighetsgivende leppepomade.Unngå tørking av ingredienser.
Ikke alle leppepomader er skapt like, og noen kan gjøre mer skade enn godt. Derfor sier Dr. King at du må være nøye med ingredienslisten på dine favorittlepprodukter. 'Sørg for at du bruker en leppepomade som inneholder mykgjørende midler og okklusiver,' sier hun. 'Bløtgjørende midler, som ceramider, støtter hudbarrieren. Innelukkende ingredienser, som petrolatum, bivoks og kokosnøttolje, skaper en fysisk barriere for å forhindre tap av fuktighet. 'AnnonseDr King anbefaler å unngå balsam med bare fuktighetsbevarende midler, noe som til syvende og sist vil gjøre leppene dine mer tørre. 'Leppepomader som bare inneholder fuktighetsbevarende midler, for eksempel hyaluronsyre og glyserin, kan gjøre leppene tørrere,' forklarer hun. 'De tiltrekker seg fuktighet, og hvis luften er lav i fuktighet, kan de trekke fuktighet ut av huden, og så fordamper fuktigheten, og etterlater leppene tørrere.' Dr Zeichner sier irriterende ingredienser som mentol, alkohol og hydroksysyrer også er et nei-nei.