Hva du skal gjøre for hudutbrudd hjemme under karantene — 2024
Fotografert av Sara Harry Isaacs. Uovertruffen. Uforutsigbar. Helt kaotisk. En nøyaktig skildring av vår nåværende situasjon, ja, men ikke ikke relevant for min situasjon i karantene også. Jeg har unngått sminkeposen min fullstendig, forsterket hudpleieregimeet mitt for å inkludere en oppstrammende maske over natten, og tatt ansiktsakupressur på fritiden (YouTube er et virkelig opplysende sted) - og fremdeles er ansiktet mitt flekkete, tørrere og mattere enn vanlig. Jeg er ikke den eneste som bryter med uforutsigbar hud i selvisolasjon: En ny Reddit tråd i r / SkincareAddiction er viet til å lufte hudklager fra de som opplever en rekke plager i karantene. “Huden min blir verre. Røde flekker, små kviser, dårlig tekstur, ”delte en av mer enn 75 kommentatorer. En annen bruker, som sa at hun ikke har hatt en zit på seks måneder, har nå å gjøre med et blått utbrudd. Forumets liste over nyfunne hudforhold er uendelig: eksem, rødaktig tekstur, tørrhet.Annonse
Du skulle tro at dette tvunget avbrekk fra alle de hudskadelige ondskapene i utendørsverdenen (forurensning! Sol!) Ville gjøre hudfargene våre gode. I tillegg har vi tilsynelatende mer tid enn noensinne til å ta vare på huden vår. Så, hva gir? «Ting er bare av akkurat nå - vi spiser ikke det samme eller trener det samme. Vi er ute av våre vanlige rutiner, og alt dette kan ha innflytelse på huden vår, ”sier Katie Beleznay, MD , en Vancouver-basert hudlege og klinisk instruktør ved University of British Columbia. Selv om det er utallige ikke-karantene grunner til at ansiktet ditt kan være stressende (hormoner, sesongskift osv.), Bemerker Dr. Beleznay at denne spesielle kombinasjonen av brå mentale, fysiske og miljømessige endringer kan ha skylden. Vi spurte proffene om å avkode våre plutselige hudklager, alle isolasjonsfaktorene som spilles, og hvordan du får tak i det i dine egne fire vegger.
Julia Carroll, MD, hudlege ved Toronto-basert Kompass dermatologi , foreslår å gå tilbake til det grunnleggende: Hvis huden din er på den fettsiden, må du rense ansiktet to ganger om dagen med en formel som inneholder salisylsyre for å løse opp smuss som tetter porene. Følg den med en ikke-komedogen fuktighetsgivende krem som inneholder solkrem om morgenen og en med fuktighetsforsterkende hyaluronsyre for kvelden. En tørkepunktbehandling kan også være nyttig: Dr Carroll foreslår at du bruker den på områder du er utsatt for kviser selv om det ikke er noe synlig utbrudd, slik at du alltid jobber med forebyggende tiltak. Til slutt, vær oppmerksom på å berøre ansiktet ditt (som ikke burde være vanskelig gitt helsepersonellets faste forslag om ikke å gjøre det). Kiehls siden 1851 Blue Herbal Acne Cleanser Treatment$ 24,00 KJØPE Enkel slags hudbeskyttende lett fuktighetskrem ...$ 9,99 KJØPE Tula Go Away Acne Spot Treatment$ 20,00 KJØPE
Du skulle tro at dette tvunget avbrekk fra alle de hudskadelige ondskapene i utendørsverdenen (forurensning! Sol!) Ville gjøre hudfargene våre gode. I tillegg har vi tilsynelatende mer tid enn noensinne til å ta vare på huden vår. Så, hva gir? «Ting er bare av akkurat nå - vi spiser ikke det samme eller trener det samme. Vi er ute av våre vanlige rutiner, og alt dette kan ha innflytelse på huden vår, ”sier Katie Beleznay, MD , en Vancouver-basert hudlege og klinisk instruktør ved University of British Columbia. Selv om det er utallige ikke-karantene grunner til at ansiktet ditt kan være stressende (hormoner, sesongskift osv.), Bemerker Dr. Beleznay at denne spesielle kombinasjonen av brå mentale, fysiske og miljømessige endringer kan ha skylden. Vi spurte proffene om å avkode våre plutselige hudklager, alle isolasjonsfaktorene som spilles, og hvordan du får tak i det i dine egne fire vegger.
Hvis huden din bryter ut
20 til 30% av voksne takler kviser , ifølge Canadian Dermatology Association, men hvis du opplever uvanlige eller økte kviser i selvisolering, kan det være på tide å ta en kritisk titt på hudpleierutinen din - spesielt hvis du tilfeldigvis har lagt grundigere rensing metoder på bakbrenneren. Stress, og måtene vi takler det, kan også påvirke huden. Når vi er engstelige, øker kroppen produksjonen av kortisol, som forårsaker betennelse og kan også føre til en økning i oljeproduksjonen i talgkjertlene. Stress-spise deg gjennom denne pandemien, selv om det er forståelig, hjelper heller ikke . 'Det er noen data som antyder matvarer med høy glykemisk indeks som sukkerholdige karbohydrater, samt meieriprodukter, spesielt skummet melk, kan forverre kvisen,' sier Dr. Beleznay.AnnonseJulia Carroll, MD, hudlege ved Toronto-basert Kompass dermatologi , foreslår å gå tilbake til det grunnleggende: Hvis huden din er på den fettsiden, må du rense ansiktet to ganger om dagen med en formel som inneholder salisylsyre for å løse opp smuss som tetter porene. Følg den med en ikke-komedogen fuktighetsgivende krem som inneholder solkrem om morgenen og en med fuktighetsforsterkende hyaluronsyre for kvelden. En tørkepunktbehandling kan også være nyttig: Dr Carroll foreslår at du bruker den på områder du er utsatt for kviser selv om det ikke er noe synlig utbrudd, slik at du alltid jobber med forebyggende tiltak. Til slutt, vær oppmerksom på å berøre ansiktet ditt (som ikke burde være vanskelig gitt helsepersonellets faste forslag om ikke å gjøre det). Kiehls siden 1851 Blue Herbal Acne Cleanser Treatment$ 24,00 KJØPE Enkel slags hudbeskyttende lett fuktighetskrem ...$ 9,99 KJØPE Tula Go Away Acne Spot Treatment$ 20,00 KJØPE